Natuurlijk zijn chips niet supergezond, maar als je er dan wat van wilt eten zijn deze chips een goede tip. Ze zijn erg lekker, vegan, er zitten geen rare toevoegingen in en Hele artikel →

Bij de Albert Heijn zag ik een mooi geel pakje in de schappen staan. Het zijn deze Chocolate Banana Muesli Minis van het merk Made Good. Ze zijn biologisch, zonder geraffineerde suiker Hele artikel →

Een van de beste manieren om minder of geen suiker te gaan eten is meer groenten eten. Van de ongeveer 398.254 verschillende diëten die er waarschijnlijk bestaan, gok ik dat er drie zijn die tégen het eten van groenten zijn. De rest is het er wel over eens dat groenten de basis vormen van de voeding van een mens. Als je suikervrij eet, krijg je minder calorieën binnen uit geraffineerde suiker en kun je dus elke dag nog veel meer calorieën uit groenten eten.

Veel groenten eten is alleen niet voor iedereen zo makkelijk. Een eenvoudige stap is om bij Hele artikel →

Wij eten zonder geraffineerde suikers, maar we leven op andere gebieden ook bewust. Zoals met verzorgingsproducten. Deodorant is een van de verzorgingsproducten die je makkelijk kan vervangen voor een gezondere en milieuvriendelijkere variant. Wij gebruiken al een hele tijd baking soda als deodorant. Dat is een rijsmiddel (het lijkt op bakpoeder) die je goed kan gebruiken bij het bakken, maar wonderbaarlijk goed werkt voor veel andere doeleinden. Zoals schoonmaken, als shampoo, in tandpasta en als deodorant.

Hele artikel →

Ik ben een fan van lovechock. Waarom? Lovechock is heel erg lekker. Oh ja, en het is gezond, gemaakt van biologische rauwe cacao, het is veganistisch, zuivelvrij, sojavrij en glutenvrij, milieuvriendelijk, mensvriendelijk, bevat allerlei gezonde stofjes en het bevat ook nog eens geen geraffineerde suiker. Geweldig Hele artikel →