Voor onze boodschappen gaan we vaak naar de Albert Heijn. Laatst waren we in een Albert Heijn XL en daar hadden ze Fruitus. Dat zijn fruitige, zoete repen waar geen suiker aan is toegevoegd. Dat soort producten vind je niet vaak bij de AH en daarom kochten we meteen een pak om uit te proberen. Al toen we de AH uitliepen nam ik een hap van zo’n reep… en die bleek lekker! Niet superlekker, maar lekker genoeg. Ze smaken heel fruitig en ook proef je goed dat er havermoutvlokken in zitten. Daardoor vullen ze redelijk.
Kant en klare suikervrij tussendoortje
Als je zelf niets wil maken en toch een snack voor tussendoor zoekt, of je kinderen een lekkernij naar school wil meegeven, is dit een goede optie. Een pluspuntje is ook dat ze goed te bewaren zijn. Ik kreeg ooit een vraag van een lezer of ik lekkere suikervrije tussendoortjes weet die lang houdbaar zijn, zodat kinderen op school een goede suikervrije optie hebben als er wordt uitgedeeld. Dit soort repen zijn dan een uitkomst.
Lyme Regis Foods
Fruitus komt van Lyme Regis Foods, welke gedistributeerd wordt door Glisten Ltd. Fruitus is 100% biologisch en het zoetmiddel is vruchtensap. Ze zijn te koop in de volgende smaken: Apple, Apricot, Mixed Berry and Pomegranate & Blueberry. Lyme Regis Foods maakt meer soorten repen (niet allemaal suikervrij) en doet z’n best deze zo natuurlijk mogelijk te maken. De Fruitus repen zijn te koop bij een aantal winkels van de Albert Heijn. Deze en andere producten van Lyme Regis Foods zijn ook verkrijgbaar in hun webshop.
Ik heb geen connecties met dit merk, ik wil je alleen vertellen dat deze repen bestaan. Er zijn meer van dit soort suikervrije repen van andere merken. Hier zal ik in de loop van de tijd ook over schrijven op suikerwijzer.nl.
Warning: Use of undefined constant swij_comment - assumed 'swij_comment' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/u11185d26259/domains/suikerwijzer.nl/public_html/wp-content/themes/swij/comments.php on line 39
Allereerst: nog super gefeliciteerd met de kleine!
Ik weet niet of jullie choco fanaten zijn, maar ik ben helemaal gek op de suikervrije chocolade van Ananda Chocolate. Als zoetstof is er alleen maar bananenpuree aan toe gevoegd, dus geen kankerverwekkende en op andere vlakken slechte stoffen.
Niet echt een tussendoortje, maar wel erg lekker om af en toe tussendoor te eten ;)
hey, de fruitus repen zijn heel makkelijk zelf na te maken, neem als basis havermout, voeg diksap en zonnebloemolie toe, en bak op de zelfde manier als de havermoutrepen. zalig en lang niet zo duur.
groetjes
Hallo Anna en Marger,
Ik heb de Fruitus repen nog bij geen enkele supermarkt kunnen vinden helaas..
Ik wil al jaren suikervrij eten, maar vind het zo ontzettend moeilijk vol te houden. Als ik even een emotionele dip heb grijp ik veel te snel weer naar suiker. En dan niet een koekje, nee dan gaat er ook meteen een hele reep chocola en een zak chips doorheen. Ben nogal een emo-eter, haha.
Ik wil echter zo graag suikervrij eten, want ik merk het meteen aan mijn hele gestel wanneer ik teveel suiker heb gegeten. Ik krijg een dikke keel, oorpijn en als ik op bed zou gaan liggen, zou ik zo in slaap vallen. Ook krijg ik hartkloppingen. Al met al genoeg redenen om te stoppen met het eten van suiker. Maar hoe kan ik het volhouden? Hebben jullie tips?
Zo ja, dan hoor ik het heel graag!
Hoi Agnes,
Jammer dat je de Fruitusrepen nog niet hebt kunnen vinden bij een supermarkt bij jou in de buurt! Je kan ze ook bij de webshop kopen die ik in het artikel noem.
Misschien is er een ‘De Tuinen’ vlakbij? Daar verkopen ze namelijk ook wat suikervrije snacks, zoals de Wallabybar met yoghurt en rijststroop. Of is er een natuurvoedingswinkel in je omgeving? Daar kan je nog meer suikervrije lekkernijen krijgen. Als je het leuk vindt om zelf wat te bakken, is dat natuurlijk helemaal een goede optie! Er staan allerlei lekkere recepten op deze website.
Je kiest naar mijn idee voor suikervrij eten omdat je graag gezonder wil eten en omdat je je daardoor beter voelt. Als dat je belangrijkste motivatiebron is en je ook goede alternatieven hebt voor de lekkernijen, dan gaat het suikervrij eten waarschijnlijk heel makkelijk! Dan is het niet meer een kwestie van ‘volhouden’ of ‘moeten’.
In het begin is het wennen, uitproberen en veel etiketten lezen. Misschien moet je lichaam ook even wennen aan het suikervrij eten. Maar als het goed is, merk je heel snel dat je lichaam er goed op reageert en dat is ook een goede motivatie om ermee door te gaan.
Ik vind de Fruitus repen ook erg lekker, ze zijn momenteel o.a. te koop bij de Coop voor degene die ze zoekt.
hoi…ik ben al dagen op zoek op het internet over suikervrij producten voor mij lieve paps ..ik ben nu op zoek naar suikervrije ijs!!!..maar ik kan het nergens vinden!!!…kunnen jullie mij helpen??? waar kan ik het kopen??
hien,
suikervrij ijs zijn we nog niet in winkels tegengekomen. Als je het vindt, is het verstandig om op te letten dat de suiker niet is vervangen door allerlei kunstmatige zoetstoffen.
In ons recept voor suikervrij ijs met banaan en kokos zitten alleen de natuurlijke vruchtensuikers uit banaan en kokos, misschien heb je daar wat aan?
ik heb op een website gelezen dat de zoetstof ASPARTAAM. niet zo goed zijn !!!??…IS DIT WAAR?..ik gebruik een hele tijd CANDEREL, en daar zit ook aspartaam ook in!! welke zoetstof is dan goed voor mij??
Misschien heb je wat aan deze artikelen:
Alles over kunstmatige zoetstoffen
Thee en koffie zonder suiker
Meer zoet proeven door minder suiker
Hi ,
Ik heb absoluut geen moeite om suikervrij vol te houden. Alhoewel ik graag een wijntje lust, en daar ook suiker in zit….
Voor de rest gaat het mij prima af. Vaak spreek in binnen het gezin over suikergebruik en merk aan mijn kinderen dat zij al veel minder suiker eten en na denken voor dat zij snoepen. Mijn man had suikerziekte door te vel eten, weinig sporten bewegen en overgewicht. Sinds hij geen suiker meer eet en veel sport is hij meer dan 10 kilo afgevallen. Hij ziet er super uit en voelt zich zo goed dat zij suikerspiegel tussen de 5 en 7 is.
Mijn vraag: Hoeveel suiker zit er in wite en rode wijn? en is er een alternatief?
@Ina Niet in alle soorten wijn zit suiker. Bij natuurvoedingswinkels heb je grote kans op suikervrije wijn, maar je vindt ze vast ook bij de ‘normale’ slijterij. Altijd vragen wat erin zit en een inschatting maken hoezeer je de verkoper kan vertrouwen. Wij gebruiken zelf geen alcohol. Als je mij om een alternatief vraagt, zou ik bijvoorbeeld druivensap zeggen. Er zijn heel veel lekkere drankjes zonder alcohol én zonder suiker.