Comments on: Suikervrij uit eten: restaurant ‘Jasmijn & ik’

By: Annemarie

Annemarie — Mon, 09 Nov 2009 09:11:39 +0000

Bedankt voor de tip! ik ga meteen even kijken.

By: Marger

Marger — Sat, 07 Nov 2009 17:49:09 +0000

Annemarie, heb je ook ons artikel over brood beleggen zonder suiker gelezen? Misschien haal je daar nog inspiratie uit voor ander broodbeleg dan kaas. Natuurlijk klopt het wel dat je veel minder opties hebt als je geen suiker eet, maar toch vind ik dat er nog best wat lekkere mogelijkheden zijn. Leuk om te lezen dat je vergelijkbare ervaringen hebt als wij met het eten zonder suiker, zoals dat dingen met suiker te zoet smaken!

By: Annemarie Kalkman

Annemarie Kalkman — Fri, 06 Nov 2009 13:03:25 +0000

Ik leef nu twee jaar zonder suiker (dus ook geen vervangers etc). Ik heb nl een suikerintolerantie. Als ik suiker eet krijg ik erg veel last van mijn darmen, pukkels en ben ik gigantisch moe. Dat is voor mij al een flinke stok achter de deur. De eerste 6 maanden vond ik het erg lastig maar nu heb ik totaal geen behoefte aan zoetigheid. Heel af en toe wel (eens per half jaar) maar dan neem ik een klein hapje. Maar 9 van de 10 keer kan ik er niet eens van genieten omdat het gewoon al snel te zoet smaakt. Het is toch echt een kwestie van een andere levensstijl. Het enige wat lastig is is broodbeleg. Ik eet bijna alleen maar kaas op brood (max 4-5 boterhammen per dag). Qua drinken is het kruidenthee en water met een klein beetje diksap (zonder toegevoegde suiker) en soms Spa rood. Ik heb verder geen klachten ondervonden. En er zijn genoeg (suikerloze) dingen waarvan je wel kan genieten! En een groot voordeel is dat ik altijd mooi op gewicht blijf, ik kom niet aan. Daardoor voel je je ook al sneller lekkerder in je vel.

By: Marger

Marger — Fri, 17 Apr 2009 08:23:35 +0000

Melvin, dat viel bij ons erg mee. Zie ook het nieuwe artikel over afkickverschijnselen bij het stoppen met suiker. Mooi dat je er vol overtuiging voor gaat. Als die verschijnselen aanhouden zou ik me sterk afvragen of het wel komt door afkicken van suiker en toch even een arts raadplegen. Ervaringen van anderen kun je al lezen in diverse reacties onder onze artikelen, we zullen eens kijken naar je idee voor een nieuwe rubriek daarover!

By: Melvin

Melvin — Sun, 05 Apr 2009 18:13:51 +0000

Ik lees op deze site helaas niets over de ontwenningsverschijnselen van stoppen met suiker. Zelf ben ik nu ongeveer vijf dagen bezig met drastisch verminderen (geen snoep, koek, weinig zoet fruit en 75% minder rietsuiker ’s ochtends bij mijn muesli). Ik merk nu binnen slechts enkele dagen dat ik wazig zie en mijn best moet doen om de drang naar zoetigheid te verminderen. Verder vaak plassen en angstgevoelens. Wel is mijn ademhaling beter en voel ik dat ik al iets meer energie heb.

Graag lees ik de ervaringen van anderen (in bijvoorbeeld een nieuwe rubriek). Hoe lang hebben anderen last en van welke klachten? Welke tips zijn er om in het moeilijke begin door te zetten? Ik ben er in ieder geval van overtuigd dat dit voor mij een juiste keus is.