gisteren op een verjaardag nog weer gezien wat voor schade suikers aanrichten, de kinderen van mijn zus aten zo per kind DRIE!! stukken taart op en dronken bij elk stuk ook nog eens een blikje cola…..OMG. en dan maar klagen dat ze allemaal te dik zijn.

ik heb er naar zitten kijken en had zelf geen enkele behoefte om ook een stukje te nemen, was zeer content met mijn kopje koffie (met slagroom, want koffiemelk zit ook vol suiker)

zelf ben ik nu acht maanden suikervrij, maak alles waar men suiker instopt nu zelf (vooral de mayo) en ben na drie maanden zelfs van mijn eczeem afgeraakt, waar de beste dermatologen van het land niets aan konden doen.

kun je nagaan wat suiker met je lichaam doet. ik moet nog wel een tijd wachten voor ik mijn energiepeil terugkrijg vrees ik, omdat mijn bijnieren uitgeput zijn, en het herstel daarvan duurt tot wel anderhalf jaar (als het al herstelt)

hoe dan ook, weten wat suiker met je doet (zelfde effect als alcohol, dat is immers ook suiker, alleen merk je het niet direct) en er daarna bewust minder of liever niets meer van nemen juich ik van harte toe, maar dat afwennen doe je beter ineens en voor altijd!!

groetjes, Anita