Wat een fijne website is dit!!:) Heel fijn om te lezen over het suikerloze leven. Ik eet al ruim 3 maanden geen suiker meer en het bevalt mij prima.
Ik had altijd veel last van fibromyalgie-achtige klachten en deze zijn sinds ik geen suiker meer gebruik bijna geheel verdwenen (de laatste 3 weken eigenlijk helemaal pijn vrij)
groetjes en succes!

Dank u voor het bericht.
Dit is heel herkenbaar voor mij. Ik merk ook wanneer ik teveel fruit eet, ik het moeilijker heb om niet te gaan vreten. Ik heb vorig jaar het Southbeach dieet gevolgd en toen had ik ook geen last van eetaanvallen. Maar voor altijd geen koolhydraten eten vond ik te drastisch en bijna onmogelijk in onze maatschappij.
Ik verschiet er ook van dat er in zeer veel produkten suiker aanwezig is.
Wanneer er in een produkt een beetje suiker aanwezig is eten jullie dit dan ook niet of wel? Want in zoetzure augurken (die ik heel graag eet) zit namelijk ook een beetje suiker (2,4 g/100g).

groetjes, An.

bij ons was het suikergebruik er de afgelopen tijd weer een beetje ingeslopen, maar ik ben er afgelopen week weer acuut mee gestopt. Ik at een snoepje en had een kwartiertje later een gevoel of ik met mijn hoofd tegen een muur geknald was: watterig, suf, confuus…alsof ik sterretjes zag. Een gevoel dat me laatst ook al overkwam, maar ik was even vergeten de link met suiker te leggen.

Mijn zus had er laatst even genoeg van om suikerloos te eten, en had een weekje alles gegeten…maar dat viel smerig tegen. Ze is gauw weer op de gezonde toer gegaan.
Wij worden beide ook erg kribbig en opvliegend als we suiker gehad hebben.

Ook het verhaal van je eetaanvallen is herkenbaar… bij mij met name zo tussen 4 uur en het avondeten. Als ik zorg dat ik overdag geen suiker en weinig koolhydraten binnenkrijg heb ik ze niet. Als ik wél suiker binnenkrijg heb ik gegarandeerd ook een eetaanval in de namiddag.

Kortom…ik ben bang dat het in mijn geval dus net zo is als bij een alcoholist: Ik kan er beter helemaal afblijven, want een ´beetje´ suiker gebruiken lukt niet. En bovendien is de uitwerking funest.

Hopelijk heb je hier iets aan.

Ik ben sinds een week ook gestart met suikervrij te eten, ook geen zoetmiddel. Ik doe dit omdat ik erge last had van een suikerdip in de namiddag en veel last had van eetaanvallen. Ik moet zeggen dat ik tijdens deze week nog geen enkele eetaanval heb gehad en mijn suikerdip tijdens de namiddag is ook al veel beter.
Ik ben ook erg blij dat ik deze site ontdekt heb omdat er toch geen ander forum bestaat waar je ervaringen kan uitwisselen met andere die ook suikervrij eten.
Nu was ik benieuwd of er ook andere zijn die eetaanvallen hadden in het verleden en hoe zij hiermee omgaan als ze toch terug een beetje suiker eten ( feestje, etc.).
groetjes, An

Marger en ik drinken allebei geen alcohol en daarom weet ik er niet erg veel vanaf. Ik weet wel dat aan veel wijnen suiker wordt toegevoegd en die zou ik daarom niet drinken. Dat wordt dus zoeken naar een wijn waar ze geen suiker aan hebben toevoegd! Of toch een lekker (suikervrij) druivensapje bij het eten.

Ik voel me al tijden futloos, slaap slecht, reageer extreem geïrriteerd of prikkelbaar en blaas onbelangrijke zaken enorm op… Toen ik las over hypoglykemie dacht ik dat dat het was.. Mijn huisarts zegt “dat dat niet bestaat omdat dat niet in zijn boeken staat”. Nu heb ik sinds een week geen geraffineerde suikers meer gegeten en ik voel me fitter dan ooit! De huisarts zei dat verandering van eetgewoonten niet zou helpen etc en gaf me dan ook alleen “zakjes met vezels” mee, maar die heb ik lekker laten liggen want vezels zitten ook in gewoon eten, al moet je iets meer je best doen.

Van heel erg afkicken heb ik geen last gehad gelukkig. Wel heb ik eerder suiker een tijd geminderd, maar ik had daarna veel meer behoefte aan suiker dan eerder, dus alle suikers de deur uit is voor mij een betere optie! En ik hou het al bijna een week vol *trots*

Hoe ik dat met de aankomende feestdagen ga doen weet ik nog niet, maar daar verzin ik vast wel iets op..

Hoe zit het met alcohol? Kan ik dat wel blijven drinken? Zo af en toe is een wijntje wel erg lekker namelijk..

Ook erg: De leraar die zei dat de kinderen voor tijdens de citotoets snoep mochten meenemen. Ik stelde dat dat zeer onlogisch is, je verpest je concentratie. Ik zei onze kinderen dat als ze per se snoep wilden, dit dan toch pas NA de citotoets te nemen en gaf ze noten en rozijnen mee als snack voor tijdens de toets.

Ze scoorden beide VWO-niveau, de oudste zelfs als enige in de klas…
Ik beweer niet dat het alleen van de suiker komt, maar ik weet heel zeker dat je voeding wel degelijk invloed heeft!