Kokoskoekjes (zonder suiker)
Deze kokoskoekjes zijn een van de suikervrije recepten die wij kregen van een lezer van suikerwijzer.nl. Suikervrije recepten zijn altijd zeer welkom bij ons! Deze lekkere kokoskoekjes zonder suiker zijn al een tijdje een groot succes bij ons in huis en ook je gasten (die gewend zijn suikerproducten te eten) vinden deze koekjes heerlijk.
Kokoskoekjes (zonder suiker)
een bakplaat vol
- 100 gram boter
- 150 gram geraspte kokos
- 100 gram bloem
- halve theelepel zout
- 2 eetlepels jam zonder suiker
- 1 ei
- eventueel een beetje water
Smelt de boter samen met de jam in een steelpannetje op een laag vuur.
Meng ondertussen de rest van de ingrediënten in een ruime kom. Als de boter is gesmolten, voeg dit dan toe aan het bloemmengsel in de kom. Kneed het goed tot een samenhangende bal. Als het deeg nog te kruimelig is, voeg dan een klein beetje water toe.
Leg bakpapier op de bakplaat. Maak koekjes van ongeveer 5 cm doorsnede en leg ze op de bakplaat. Leg de kokoskoekjes niet strak tegen elkaar aan, maar hou een kleine ruimte tussen de koekjes.
Bak de kokoskoekjes in de oven op 175 graden Celcius, gedurende 10-12 minuten tot ze gaar zijn en heel lichtjes bruin beginnen te worden. Zet de oven uit. Laat de koekjes vervolgens 5 minuten nagaren in de oven. Daarna mag je ze eruit halen.
Als ze zijn afgekoeld, kun je ze in een doos bewaren.
Zonder versiering zijn ze erg lekker, maar als je iets extra’s wil doen kun je de koekjes versieren met dezelfde jam als die je in het deeg hebt gebruikt. Doe deze versiering erop kort voordat je de koekjes opeet.






Scones en appelflappen kan je ook prima zonder suiker maken!
(()
Erg lekker ook! (wel weer wit meel
Ik ben benieuwd naar je recept voor suikervrije scones, want normaal zit er suiker in het deeg. Hoe zorg je ervoor dat ze toch zoet smaken?
De scones zelf hoeven van mij niet zoet te zijn, als je er toch (suikervrije) jam bij eet + eventueel clotted cream.
Soms doe ik er een beetje ahornsiroop doorheen (of honing, zit ik me nu te bedenken, zou ook moeten kunnen). Waar staat honing ook al weer bij jullie op het lijstje?
We gebruiken geen honing, maar willen binnenkort wel agavesiroop gaan uitproberen.
in jam zit fruit en daarin zit zoiezo suiker dus helemaal suikervrij is het niet helaas..:(
Beste W,
Als je goed leest wat wij op onze website schrijven, zal je erachter komen dat Marger en ik geen geraffineerde suiker eten. In fruit zitten weliswaar suikers, maar geen geraffineerde suiker. We eten dus wel fruit en daarmee ook jam (zonder toegevoegde geraffineerde suiker).
Het vermijden van alle soorten suikers is naar mijn mening onnodig en bovendien niet gezond. Zie voor meer informatie dit artikel van Marger.
Hallo Anna & Marger,
Allereerst complimenten voor jullie site en natuurlijk gefeliciteerd met de zwangerschap. Vroeg me af wat voor jam (welke vrucht) je hebt gebruikt bij deze koekjes? En welke koekjes uit jullie recepten zijn een tijdje houdbaar in de koektrommel. Wilde nl. voor mijn kind een trommeltje op de creche achterlaten zodat ze wat (suikervrij) lekkers heeft als er wordt getrakteerd door een jarige.
Hallo Suzie,
Bedankt voor je complimenten en felicitatie!
Je kan elke soort suikervrije jam gebruiken die je lekker vindt. Wij gebruiken bij deze koekjes meestal aardbeien- of frambozenjam van de natuurvoedingswinkel.
Het is nogal moeilijk om zelfgemaakte koekjes te maken die echt lang houdbaar zijn. Ik vind het wel een goede vraag! Ik raad de smulrepen aan. Als je ze in een trommeltje op een koele plaats bewaart, moeten ze minstens twee weken houdbaar (en lekker) zijn!
Hallo, wat een leuke website. Eindelijk bakken zonder suiker. Daar heb ik lang naar gezocht. Ga gelijk aan de slag. Ga zo door. Ik ga het doorgeven aan iedereen die ook suikervrij wil bakken. Gr. Agnès
Wat ben ik blij met deze website en dit recept. Heb net deze koekjes gemaakt en ze zijn super mjammie!
Wilde al een hele tijd iets maken zodat mn dochter ‘ onbeperkt’ kan snoepen van koekjes ed. En nu kan dit!
Tis niet zo dat ze suikervrij MOET eten, ik vind het gewoon beter voor dr.
Ik ga de koekjes ook kado geven aan mn vader en moeder, leuk en lekker kerstkadootje
Voor mn stiefvaders verjaardag ga ik een stuk van het recept van de opgerolde chocolade cake gebruiken, nl. voor de vulling. Op die manier kan ook daar mn dochter lekker van snoepen en hey het is ook nog gezond voor de overige taartsnoepers hihi.
groetjes Ilse