Maak je eigen carobewafels!

door Anna,
15 June 2014

carobewafel

Het woord ‘carobewafel’ hoor je bij ons meerdere malen per dag voorbij komen. Voor de meeste mensen zal carobewafel een onbekend woord zijn. Het zijn rijstewafels met een laagje erop, zonder geraffineerde suiker. Het is een lekker tussendoortje. Je kan ze kopen bij de natuurvoedingswinkel, maar je ze zijn ook heel makkelijk zelf te maken! Verder lezen…

Conscious: organic raw chocolate

door Anna,
10 June 2014

conscious chocolateHeb je weleens behoefte aan hele lekkere, gezonde, heerlijke, zachte, eerlijke en echte chocolade zonder geraffineerde suiker? Dat is Conscious chocolade! Ik proefde het vandaag voor het eerst. Ik kende het nog niet. Nadat ik het mooie pakje openmaakte, proefde ik iets wat ik niet had verwacht. Verder lezen…

De Voedselzandloper van Kris Verburgh

door Anna,
13 April 2014

Om inspiratie op te doen en meer te leren over suikervrij eten, krijg ik graag ideeën en tips van anderen. Een van de manieren om deze te krijgen, is het lezen van boeken over gezond eten.

voedselzandloperDe voedselzandloper -over afvallen en langer jong blijven
Kris Verburgh (2012)

De auteur, Kris Verburgh, is vooral een specialist van het verouderingsproces van het lichaam en de rol van voeding daarbij. Hij is een arts en onderzoeker uit België, vrij jong (1986) en erg ambitieus. De Voedselzandloper gaat vooral over een nieuwe ‘schijf van vijf’. Het boek is vrij makkelijk leesbaar als je houdt van voeding en onderzoek. Er staat een hoop informatie in over voeding en wat het met ons lichaam doet, waaronder suiker. Vooral een erg leuk boek dus voor mensen die gek zijn op voeding, zoals ik. Verder lezen…

Suikervrije pindakaas

door Anna,
13 January 2014

pindakaas Zelf pindakaas maken is heel makkelijk. Bovendien weet je dan precies wat er (niet) in zit en het is erg lekker! Je kan ook suikervrije pindakaas kopen. Wij kopen altijd Monki pindakaas crunchy bij de natuurvoedingswinkel.

Pindakaas (zonder suiker)
Voor een grote pot pindakaas (ongeveer 600 gram)
600 gram pinda’s
halve tot 1 afgestreken theelepel zeezout
eventueel 2 el olie (bijvoorbeeld extra vergine olijfolie of pindaolie) Verder lezen…

Chokay: chocoladerepen gezoet met stevia

door Anna,
3 January 2014

chokayDeze chocoladereep was een van de cadeautjes die ik voor mijn verjaardag kreeg, gezoet met stevia. Ik had nog nooit van het merk gehoord: Chokay. Verder lezen…

38 queries. 0.399 seconds.