Instagram: wat eet je nou elke dag zonder suiker?

door Anna,
25 August 2014

instagram

We krijgen regelmatig de vraag wat wij nou eten. Wat maak je nou zonder suiker als ontbijt, lunch, avondeten, toetje? Wat zijn jullie tussendoortjes? Verder lezen…

Spinazie, meloen, gember smoothie (suikervrij)

door Anna,
24 July 2014

smoothie

Voor mijn verjaardag kreeg ik van Marger een blender en sindsdien maak ik veel smoothies! Voor die tijd maakte ik weleens smoothies met een staafmixer (niet doorvertellen), maar met een blender worden ze zoveel lekkerder! Smoothies zijn supermakkelijk om te maken, ze smaken heerlijk en zijn supergezond! Verder lezen…

Maak je eigen carobewafels!

door Anna,
15 June 2014

carobewafel

Het woord ‘carobewafel’ hoor je bij ons meerdere malen per dag voorbij komen. Voor de meeste mensen zal carobewafel een onbekend woord zijn. Het zijn rijstewafels met een laagje erop, zonder geraffineerde suiker. Het is een lekker tussendoortje. Je kan ze kopen bij de natuurvoedingswinkel, maar je ze zijn ook heel makkelijk zelf te maken! Verder lezen…

Conscious: organic raw chocolate

door Anna,
10 June 2014

conscious chocolateHeb je weleens behoefte aan hele lekkere, gezonde, heerlijke, zachte, eerlijke en echte chocolade zonder geraffineerde suiker? Dat is Conscious chocolade! Ik proefde het vandaag voor het eerst. Ik kende het nog niet. Nadat ik het mooie pakje openmaakte, proefde ik iets wat ik niet had verwacht. Verder lezen…

De Voedselzandloper van Kris Verburgh

door Anna,
13 April 2014

Om inspiratie op te doen en meer te leren over suikervrij eten, krijg ik graag ideeën en tips van anderen. Een van de manieren om deze te krijgen, is het lezen van boeken over gezond eten.

voedselzandloperDe voedselzandloper -over afvallen en langer jong blijven
Kris Verburgh (2012)

De auteur, Kris Verburgh, is vooral een specialist van het verouderingsproces van het lichaam en de rol van voeding daarbij. Hij is een arts en onderzoeker uit België, vrij jong (1986) en erg ambitieus. De Voedselzandloper gaat vooral over een nieuwe ‘schijf van vijf’. Het boek is vrij makkelijk leesbaar als je houdt van voeding en onderzoek. Er staat een hoop informatie in over voeding en wat het met ons lichaam doet, waaronder suiker. Vooral een erg leuk boek dus voor mensen die gek zijn op voeding, zoals ik. Verder lezen…

33 queries. 0.389 seconds.