Weten is de basis voor gezond eten

door Marger,
15 December 2014

Suikervrij en gezond eten is niet iets waar je heel makkelijk even aan begint. Veel mensen hebben geen besef van wat gezond is: als ze een salade nemen bij hun dubbele hamburger met extra grote portie friet, is hun gezonde plicht weer vervuld, bij wijze van spreken. Een appel per dag houdt de dokter echt niet weg als die appel ingeklemd zitten tussen junkfood en zoetigheid.

Voedingskennis kun je kweken

Verder lezen…

Suikervrije pepernoten (en glutenvrij!)

door Anna,
2 December 2014

Een nieuw recept voor pepernoten! Superlekker en supergezond. Met kokosolie, kokosbloesemsuiker en zonder gluten. En je hoeft echt geen glutenallergie te hebben om eens iets zonder gluten te proberen!

pepernoten_suikerwijzer Verder lezen…

Gezond avondeten hoeft niet moeilijk te zijn

door Marger,
21 November 2014

HelloFresh VeggieboxRegelmatig horen wij van mensen dat ze moeite hebben om ‘s avonds gezond en suikervrij te eten. Het is natuurlijk verleidelijk om te kiezen voor snelle en makkelijke kant-en-klaarmaaltijden, bezorgservices of andere producten die bulken van de suiker en andere ongezonde troep.

Wij zijn blij dat er tegenwoordig ook alternatieven beginnen te komen. Verder lezen…

Suikervrije gevulde speculaas (en glutenvrije versie) met walnotenspijs

door Anna,
14 November 2014

gevuldespeculaas1

Deze gevulde speculaas is superlekker en heel snel op! Daarbij is ‘ie suikervrij én vegan. Ik heb ook een even lekkere glutenvrije versie gemaakt! Ik was zo blij dat ook de glutenvrije versie zo lekker is. Nu kan mijn zoon er ook van smullen. En dat doet hij! Verder lezen…

Suikervrije pindakaaskoekjes (glutenvrij)

door Anna,
12 October 2014

pindakaaskoekjes

Sinds een tijdje plaats ik regelmatig een foto op instagram. Zo kan ik jullie laten zien wat er bij ons thuis voorbij komt aan suikervrij eten en drinken. Ik hoop dat jullie er wat aan hebben. Mijn meest recente foto op instagram was deze, van heerlijke pindakaaskoekjes. Lekker, makkelijk en nog glutenvrij ook. Als je niet glutenvrij eet, mag je er ook van genieten! Iemand vroeg me om het recept. Verder lezen…

36 queries. 0.401 seconds.